这个是有饱腹感的，时间长短因人而异，我是健身完了喝，不完全替代正餐，味道不错，香草和香蕉的口号稍有甜，抹茶的淡点，草莓也好喝，如果用这个替代正餐的话我觉得肯定是能减肥的，可以试试。
芊动奶昔400g（抹茶味）
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